パーソナルトレーニング ジム（池尻大橋）＃サラトレ

筋肉の大会まであと3日

こんにちは！女性専用&子連れOKのパーソナルジム＃サラトレ池尻大橋本店のパーソナルトレーナーMINAMIです🍑

ついに、、、私の筋肉の大会が今週日曜日となりました。。。

４ヶ月に及んだ減量期間もあと３日で終わりです！！！

嬉しくも寂しいような不思議な感覚です😅

今朝の体重は53kgでした！
（減量開始時は68kgでした😂）
−15kg　過去最高の減量幅です💦

−15kgと聞くとすごい！とおっしゃってくださる方も
多いのですがここで、こんなに落とさないといけないのは
私が脂肪をつけ過ぎたからであり、何にもすごいことはありません（笑）
ただの食い過ぎです🐄
（食べるためにトレーニングしているので私は全然満足しています😂）

本当にすごい方はステージ体重＋5kg程度でOFF期を過ごされている方だと私は思います😊

トレーニングの際に私が痩せていくことに気づいて下さった方も
ちらほらいらっしゃり、応援の声をかけていただき本当にありがとうございます🙇‍♀️

当日の写真はまた後日UPさせていただきます💪

今日は私の大会ヒストリーと過去のお話しを少しだけ書かせてください✏️

初めて大会に出たのは2019年。

元々肩幅や骨盤が広くコンプレックスだったのですが
それを行かせる競技があると知り、大会出場を決めました😊

大会の右も左もわからない私はInstaで見つけた私の師匠
（大阪でパーソナルトレーナーをされている素敵な方です。）に
連絡をして食事からトレーニングまで見て頂きました🤩

初めての大会は3位と4位でした。
正直そこまで行けると思っておらず知り合いには声をかけずひっそり出場しました笑

ステージが終わってから表彰式まで時間があったので速攻近くにあったミスドにそのままの格好で突撃しました😂

当時の写真はこちら↓

腹筋とドーナツのミスマッチwwww
ちなみに私は、ミスドだとダウンタウンの浜ちゃんと一緒で
エンゼルクリームの一択です🍩

美味しくて歯茎飛び出るまで笑ってます😂
ちなみにこのドーナツたちは一瞬で私の胃袋に吸い込まれていきました😇

２戦目は昨年の8月
初の東京大会は５位とギリ入賞です😂
出る前からわかってましたが、完全に絞りの甘さが原因でした😭

当時は、ただただ終わってよかったなーと思ったのを覚えています🥺
昨年はすぐにケンタッキーを頬張りましたっっw

2021の分は写真もほぼ撮ってないので
相当満足いってなかった（自分の体に）のだなと思います😂

今年は何を食べるのかw　楽しみです！
また今回の減量についてもどこかで書けたらと思っています😉

それでは本日はこの辺りで👋

皆様良い1日をお過ごしください✨

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