2022.11.12
カテゴリ：子育て
産後トレーニングを開催しました！
女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のAKIRAです🌈
こんにちは！
昨日は地域の子育て広場『小さな花の家』さんで産後トレーニングのワークショップを開催しました✨

コンセプトはこちら…！！
ママさんたちに少しでも自分自身と向き合う時間を作ってほしい！
という思いで産後の体の変化にアプローチできる、お子さんと一緒でもできる、おうちでもできるトレーニングを行いました！
なんと15名もの方々が集まってくださり嬉しい限り…🥺
様子はこんな感じです🤱

何よりご自身の体がこんなにも硬くなっているのか！
と気づきを得てくださる方、
久しぶりに運動して『運動これから頑張ろうと思った！』
と前向きな言葉をくださる方が多く、本当に開催してよかったなぁと感じました！
今後もお子さん向け、ママ向け、女性向けのワークショップを行い、健康を意識してくださる方が増えるようになるといいな🌈
この記事を書いた人
女性専用&子連れOKのパーソナルジム 『#サラトレ』のスタッフです！パーソナルトレーナーとして専門的な知識を持った私たちスタッフが日々のブログを更新します！
