パーソナルトレーニング ジム（池尻大橋）＃サラトレ

新年明けましておめでとうございます😊

女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のAKIRAです🌈

皆様、新年明けましておめでとうございます😊
本年もどうぞよろしくお願いいたします✨

何を始めるにももってこいの１月！
みなさん！スタートが肝心です🔥

１つでも、２つでもいいので今年１年で絶対これだけは達成する！
という目標を立てましょう🎶
その目標を達成するために毎月達成しておくべきものは何か？
その毎月の目標を達成するために毎日継続するべきことは何か？

逆算して、短期的、長期的な手が届く目標を立てていきましょう🌈
手が届きそうもない大きな目標を立てすぎると
途中で嫌になってしまいます。
手が届きそうな目標を立てて、それを達成できたらさらに上の目標を立てていきましょう😊

＃サラトレは今年もいらっしゃってくださったお客様が今よりもっと幸せになれるお手伝いをさせていただきます✨
一緒に目標達成に向けて頑張っていきましょう💓

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