股関節の詰まり感解消

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女性専用&子連れOKのジム#サラトレ池尻大橋本店のAKIRAです🌈

#サラトレトレーナーAKIRA

今日はインスタグラムにもアップした股関節の詰まり間を解消するエクササイズです!

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ぜひ寝る前にでも行ってみてくださいね😊



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女性専用パーソナルジム#サラトレ

女性専用&子連れOKのパーソナルジム 『#サラトレ』のスタッフです!パーソナルトレーナーとして専門的な知識を持った私たちスタッフが日々のブログを更新します!

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