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#サラトレとは
女性の想いを応援するジム

「健康的で美しくありたい」という想いを持ったたくさんの女性を応援するパーソナルジムをつくりたい。そんな想いを込めて立ち上げたのがパーソナルトレーニングジム「#サラトレ」です。

働き盛り、子育ての真っ只中の20〜30代の女性が運動習慣をつくる上で抱えやすい「時間」「お金」「場所」「環境」などの悩みを解消するため、1回30分〜安心価格でサラッと駅近で受けられるパーソナルトレーニングを提供します。また、お子様がいるママさんたちにとっても居心地が良く、お子様を連れて通いやすいパーソナルジムの空間や仕組みを優秀なトレーナーたちとともに提供いたします。

代表 湯浅 陸

#サラトレが
選ばれる8つの理由

無料体験受付中

無料体験
お申し込み手続き

STEP1
ご希望の日時の選択
お客様のご都合のつく日時をお選びください。

STEP2
ご予約当日
#サラトレではウェア・タオル・お水など全てご用意しておりますので手ぶらでお越しください。

STEP3
カウンセリング
お客様の生活習慣や過去のスポーツ歴、食生活などをカウンセリングシートにご記入いただき、その内容をもとにお客様の目指される目標達成までの道筋を一緒に立てていきます。

STEP4
姿勢測定&トレーニング
専門性の高いAIの力を活用し、お客様の姿勢データの解析を行います。それによってトレーナー自身の経験や感覚に依存しないより根拠のあるトレーニングを提供します。

STEP5
入会の申込み&手続き
体験トレーニング後、入会をご希望されるお客様には入会のお手続きを進めさせていただきます。その後、ご入会プランのお支払い手続きを行い完了です。

料金ページ

入会金 30,000円
(税込33,000円)
先着50名様限定で入会金0円
※体験当日のご入会限定になります

メンテナンスプラン
たまごプラン
ひよこプラン
メンテナンスプラン

無料体験受付中

目的別に選べる
プログラム

姿勢&機能改善

弱くなっている筋肉を鍛えて、硬くなっている筋肉を緩めながら身体の柔軟性や可動域を確保し、美しい姿勢を手に入れていくプログラムです。

ダイエット&ボディメイク

筋トレとステップ台などを利用した有酸素運動を組み合わせた「スーパーサーキット法」を活用した脂肪燃焼と筋力UPを狙ったプログラムです。

美脚&美尻メイク

普段の立ち姿勢や歩き方を改善しながらお客様の理想の美脚&美尻を手に入れていくプログラムです。

#サラトレの
継続しやすい価格設定

#サラトレ
3,437円/1回(#サラトレ長期割引プラン)
R社
23,925円/1回
Q社
15,538円/1回
O社
13,613円/1回
U社
13,475円/1回

1/7以下
安心価格で高品質な
トレーニングを提供致します

世界的な権威のある
資格保持の優秀なトレーナー

#サラトレには世界的に権威のあるNSCAやNESTAなどの資格を持った優秀なトレーナーが在籍しております。一人ひとりの姿勢やライフスタイルに合わせた適切な指導を提供し、お客様の運動や食生活の習慣を確立し、目標達成に向けたサポートを致します。

AIによる姿勢分析で
適正な指導を実現

AI姿勢分析・動作分析を活用した適切なフォーム指導や運動指導を行うことで、より効率的で正確なトレーニング指導を実現しております。トレーナーの経験や感覚のみに頼った指導ではないのでご安心ください。

赤ちゃんとも通える
子連れOKなジム

お子様連れのお母様も通っていただけるようにバウンサーやベビーサークル、おむつなどの備品のご用意もしております。女性専用のジムなので、授乳もオムツ替えも気にせずに行なっていただけます。

ライフスタイルに
合わせた
ご予約

1回30分のトレーニングの枠を1日2枠までご利用いただくことが可能です。 ですので、30分では物足りないなというお客様には30分枠を連続して取っていただき60分にすることも可能ですし、お仕事前の朝に30分・お仕事終わりの夜に30分というご利用も出来きます。ライフスタイルに合わせて非常に柔軟にご対応できます。

手ぶらでもOK

#サラトレでは、気軽に通っていただけるようにトレーニングに必要な持ちもの(お着替えやタオルなど)はもちろんお水もウォーターサーバーを全て無料でご用意しておりますので、安心して手ぶらでお越しください。

女性専用で安心

女性専用のパーソナルジムだからこそ、女性のお客様の特有の悩みへの理解も深いため安心して通っていただけます。例えば、「ホルモンバランスの乱れによるむくみや食欲の乱れ」「脚やせ」「産後ダイエット」など美しくなりたい全ての女性の悩みに#サラトレは全力で応えします。

アロマの清潔空間

トレーニングの中の集中力を高める効果が期待できる「ユーカリ」「ペパーミント」「レモン」「レモングラス」「ローズマリー」などのアロマを導入することでパーソナルトレーニング効果をより高める空間作りを行なっております。来てくださったお客様が気持ちよくトレーニングに集中できる空間づくりを絶え間なく求め続けます。

よくある質問

入会費用はいくらかかりますか?

入会するためには入会金33,000円+当月+翌月の月会費用が発生いたします。また、毎日の食事指導をご希望の場合は食事指導代金として11,000円(税込)も+αで発生しますのでご了承ください。

コースの料金以外で追加で費用が発生しますか?

コース以外でかかる料金は基本的にはありません。ただし、食事指導をや追加でパーソナルトレーニングをご希望の場合には追加費用が発生する可能性があります。

お支払い方法はなんですか?

基本的にはクレジットカード決済になります。対応ブランドは、Visa・MasterCard・American Express・JCB・Diners Club・Discoverです。クレジットカードがないお客様もお振込対応のご相談にのりますのでお気軽にお問い合わせください。

体験利用の際は何を用意すればいいですか?

ウェア・お水・タオルですが、レンタルウェア・タオル・ウォーターサーバーのご用意もございますので、手ぶらでお越しくださって大丈夫です。ウェア等のレンタルが必要な場合はお申し付けください。

食事指導はありますか?

#サラトレでは食事指導も月額11,000 円(税込)の料金をお支払いいただくことで食事指導を受けていただくことが出来ます。専門の知識を持ったエキスパートが対応いたしますのでご安心ください。

糖質制限などの厳しい食事制限はありますか?

#サラトレでは「糖質制限」などの過度な食事制限は推奨しておりません。お米などの炭水化物も積極的に取り入れながら、3食しっかりと食べていただいた上でストレスなく体重や体型のコントロールをしていただくことをコンセプトにしておりますのでご安心ください。

妊娠中でもトレーニングを受けられるでしょうか?

かかりつけの産婦人科医に相談のうえ、妊娠16週目(妊娠5ヶ月)に入っており、医師から運動の許可をもらっている場合はトレーニングを受けていただけます。

子連れでもトレーニングを受けられるでしょうか?

常駐の保育士さんがいるわけではありませんが、ベビーサークルや各種アメニティを完備しておりますし、一部保育士資格を有したトレーナーもおりますので安心してお子様をお連れください。

怪我や疾病があるのですが大丈夫ですか?

お医者様から禁止されていない限りは、可能です。カウンセリング時に詳しく状況もお聞きした上で進め方を提案させていただければと思います。

パーソナルトレーニングなので高いんじゃないでしょうか?

大手パーソナルトレーニングジムと比較すると安心価格になっておりますので、長期的に継続しやすく運動習慣をつけやすくなっておりますのでご安心ください。

トレーナーの質は大丈夫なの?

#サラトレにはトレーナーは世界的に権威のあるNSCAやNESTAなどの資格を持った優秀なトレーナーが在籍しておりますので、ご安心ください。

ジムの解約はどすればいいの?

退会希望月の1ヶ月前の10日まで(営業時間内)に店舗へ退会届けをご提出いただくことが必要です。退会のペナルティはございません。但し、在籍期限の縛りのあるキャンペーン等でご入会された場合、違約金が発生する場合がございますのでご注意ください。また、休会も可能ですのでご相談ください。休会費は月額¥1,100(税込)となります。

トレーナー紹介

■名前
雨宮 央(あめみや あきら)
■資格・実績
NSCA-CPT 、保育士資格、幼稚園教諭、幼児体育指導員
■趣味
サッカー、カフェ巡り
特技
人を笑顔にすること
■好きな食べ物
たこ焼き、もんじゃ焼き
座右の銘
成せばなる!何事も挑戦!
■トレーナーになったきっかけ
健康であること、自分を好きでいることで人生が何倍も楽しくなると感じ、多くの人が自分に自信を持てるようサポートができればという想いでトレーナーをしています。
■お客様に一言
今よりもっと、幸せいっぱいの!笑顔いっぱいの!毎日になるように一緒に頑張りましょう♡

■名前
草場 美波(くさば みなみ)
資格・実績

NSCA-CTP,整体ボディケアセラピスト,スポーツ整体ボディケアセラピスト,リラクゼーション整体ボディケアセラピスト
■趣味
食べ歩き、ダンス、サッカー
■特技
高タンパク質手抜き料理
■好きな食べ物
納豆、お寿司、ピスタチオ
■座右の銘
I’m Not Afraid, I Was Born To Do This.
■トレーナーになったきっかけ
トレーニングが好きすぎてトレーニング以外の事を考える時間が惜しかったからです。また、自分自身がトレーニングをすることによって考え方が変わったこともきっかけです!
■お客様に一言
日々のトレーニングで皆様の体も人生もより良いものにしていくためのサポートをいたしますので宜しくお願いいたします!

アクセス&営業時間

#サラトレ 池尻大橋本店
■住所
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3丁目9−11 青葉台POINT B1F

■最寄駅
東京田園都市線 池尻大橋駅徒歩8分
京王井の頭線 神泉徒歩12分
東急東横・日比谷線 中目黒駅徒歩15分

■営業時間
月曜日:9:00-22:00
火曜日:定休日
水曜日:9:00-22:00
木曜日:9:00-22:00
金曜日:9:00-22:00
土曜日:9:00-20:00
日曜日:9:00-20:00

NEWS

・オープニング限定の入会金0円キャンペーンを始めました!(〜2022/05/31まで)
・#サラトレについてPR TIMES様で掲載されました。(2022/05/10)
Beauty Post様で#サラトレが掲載されました。(2022/05/10)
利用規約の「第6条1.」を予約システムの関係で変更いたしました。(2022/05/11)

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トレーナー採用中
一緒に#サラトレを作っていきましょう!

#サラトレでは、パートナーとして共に併走してくれる仲間を積極的に募集しております。健康的で豊かな人生を#サラトレで一緒に作り上げていきましょう!