Hello world!

「王様のブランチ」を始め複数のメディアへの出演実績や「MIRROR FIT.」を始め、フィットネスコンテンツを扱う企業へのコンテンツ提供並びに新サービスの開発に携わるなどトレーナーとしての知見を活かし多岐に活動中。

また、自身でも女性専用＆子連れOKのパーソナルジム「＃サラトレ」のジム経営をしながら自身もNIKEトレーナーとしても活動しており、パーソナル指導意外にも目黒区の保育園と提携し園児への運動教室やママ向けのグループレッスンなども行っている。

プライベートではスクワット1000回部というAM7:00-公園でスクワットを1000回する朝活コミュニティーを毎月主催しており、運動の楽しさと公園でのクリーンゴミ拾いを行っている。

座右の銘は「失敗の数だけ人生は面白い」

◎資格
-NIKE オフィシャルトレーナー
-柔術青帯
-2ndpass 認定トレーナー
-5S Academy 認定トレーナー
-TRIGGER POINT
パフォーマンスセラピー認定トレーナー
-BODYBOSS 認定トレーナー
-Queenax 認定トレーナー
-NESTAキッズコーディネーショントレーナー
-GASA認定FCEトレーナー
-JSPO-ACP 修了