癒しを手に入れるアロマオイル

女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のSOTOです💪

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アロマオイルのすごい効果について‼︎

「香り」を嗅ぐことによって、体の緊張が緩んだり、癒されたという経験はありませんか？
アロマオイルは、リラックス・殺菌・美容など嬉しい効果が期待できます。

1.ローズオイル🌹
幸福感を与え、PMSや更年期症状、ストレス緩和に効果的
その他にホルモンバランスを整えたり、子宮強壮作用、血行促進も期待☺️

2.クラリセージオイル🌹
自律神経やホルモンバランスを整え、心の安定をもたらしてくれるため、子宮強壮効果や
PMS・更年期症状の緩和、生理周期を整える効果もあります。

3.ラベンダーオイル🌹
心と体のバランスを整え、緊張の緩和やリラックス効果をもたらしてくれます。
むくみ・頭痛・生理痛などの体の不調の緩和にも有効です❗️

女性専用&子連れOKのパーソナルジム『#サラトレ』池尻大橋本店のスタッフです！パーソナルトレーナーとして専門的な知識を持った私たちスタッフが日々のブログを更新します！