2023.08.27
カテゴリ：健康
加工肉ってなんだろ
女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のFUMIです🌍
今回は先日書いた健康に長生きするためには②の中に出てきた
大腸がんの主な原因である加工肉について書こうと思います！
加工肉とは
そもそも加工肉というのはハムやベーコン、ウインナー、ペパロニなどの加工処理のされた肉製品のことです！
加工肉のずるいところは
美味しい、調理が簡単、安い、子供が好きな味というところです
健康への近道はいいものをとるよりも悪いものを減らすなので、加工肉のずるいところと
この先の健康を考え、少しずつでも減らしていけるといいですね！
この記事を書いた人
女性専用&子連れOKのパーソナルジム 『#サラトレ』池尻大橋本店のスタッフです！パーソナルトレーナーとして専門的な知識を持った私たちスタッフが日々のブログを更新します！
