パーソナルトレーニング ジム（池尻大橋）＃サラトレ

鼻風邪と花粉の見極め

女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のAKIRAです🌈

私、先日盛大な鼻水に悩まされていて、ついにきたか…花粉…
と思っていましたがどうやら違ったようです！😂

花粉症の症状

花粉症のくしゃみは、花粉が鼻の中に入ると、すぐに連続して出てきます。
家から外に出て数分以内にくしゃみが連発したら、花粉症かもしれません🥺

鼻みずの状態
→水のようなさらさらで色は透明。
気づいたらさーっと鼻水が垂れてきた！
と言うことが多ければ花粉症の可能性が高いです👃

症状が強くなる時間帯
◎起床時
◎昼頃
◎夕方
この時間帯にくしゃみが出て何度も鼻をかんでいたら花粉症の影響かも！

その他症状
目のかゆみや充血
のどのイガイガ感
せきなどの咽頭異常

風邪の症状

風邪でくしゃみや鼻水が出るのは、冷たい空気を吸い込んだときが多いです！
そして連続して出ることほあまりありません！

鼻みずの状態
黄色っぽく、ねばり気がある

症状が強くなる時間帯
時間に関係なくあり、1日中同じ程度の症状があります。

その他
◎のどが赤くなる、痛む
◎せきや痰が出る
◎高熱が出る
◎悪寒を感じる
などの全身症状も

いかがでしたか？
もしかしたら花粉かも！
と思っていたら盛大に風邪だった私も今、これを書いてみると、風邪の症状の方が当てはまります◎

この季節は風邪もひきやすく、花粉も飛んでいてわかりにくいですが辛ければ早めに耳鼻科を受診しましょう✨
 

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