理想の身体？

女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のAKIRAです🌈

＃サラトレトレーナーAKIRA

最近お客様とも『理想の身体』『理想の顔』ってなんだろう？
という話になったのでみなさまにも共有します✨

誰かになろうとしていないか

理想に近づく＝憧れの誰かの顔、身体、マインド…になりたい！
になっていませんか？

憧れのアイドル、モデル、俳優、インフルエンサー等はいるかと思いますが自分とはまったくの別人のその人みたいになりたい。

と考える人が増えているように感じます。
それってどうなんだろう…
というのが私の持論です🥺

人間は誰しも自分にしかない身体を持ち、自分にしかない目や、鼻や、口を持っています。
例えば素敵だなと思っている『あの人』も私の顔や体にはなれないですよね！

であれば、誰かではなく、自分が一番美しくいられる方法で自分史上最高になった方がいいのかなぁって思ったりもしています。

美しくなる方法は10人いたら10通りあるほど、万人に合う美容法なんてないと思っているので、その点でも誰かの真似では自分に合ったものを探せませんよね😭

もちろん素敵な『あの人』がやっていることを参考にしたりするのはとってもいいと思いますがそれが自分に合った方法なのかを１度考えてみるのもいいかなと思います✨

何が言いたいかというと…
素敵なあの人みたいになりたい！という目標があると、もう十分素敵なのに『あの人はもっとここがこうで、自分より綺麗！美しい！そうなれてない私は綺麗じゃない！』という思考に陥って欲しくないなということです！

みんな綺麗！みんな美しい！個性は生かして生きていきましょう🔥

女性専用&子連れOKのパーソナルジム『#サラトレ』池尻大橋本店のスタッフです！パーソナルトレーナーとして専門的な知識を持った私たちスタッフが日々のブログを更新します！