パーソナルトレーニング ジム（池尻大橋）＃サラトレ

ヘンププロテインの効果

女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のSOTOです💪

ヘンププロテインてなに？🥛

麻の実（種子）の硬い殻を外した中身「ヘンプシード」をパウダー状に加工したものです。

ヘンププロテインの栄養素と健康効果✨

主な栄養素は

・タンパク質
「エデスチン」という麻特有の吸収されやすいタンパク質が多いです。
なお、植物性タンパク質であるため、コレステロール値の調整にも役立ちます。

・ミネラル
ヘンププロテインは化学的な精製、分離は一切行われていない為、ミネラルがバランス良く含まれています。

・必須脂肪酸
オメガ3,6がバランス良く含まれています。
現代の日本人に不足しがちなオメガ3必須脂肪酸を補給できます。

・食物繊維
重量の20-25%ほどの食物繊維が含まれています。
腸内環境の改善、血糖値の急上昇によるインスリンの過剰分泌を防いでくれます。

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