上京2週間目の簡単朝ごはん達☀️
女性専用&子連れOKのジム#サラトレ池尻大橋本店のFUMIです🌍
僕が福岡から上京してきてもうすぐ2週間が経とうとしています
福岡では実家に住んでいたのでたまにご飯を作ることはあっても、
何日間も連続で自分の朝ご飯や夜ご飯を作る経験は初めてで今とても苦労しています🙃
お母さん22年間毎日美味しいご飯をありがとうー!
まずは東京での新生活に慣れるため、夜は少し手抜き料理になってもいいから 朝ごはんだけは頑張って作って食べよう
と思い2週間経ちそうな今でもしっかり継続しています!
そこで今日は超めんどくさがりでも5分で作れる上京2週間目の簡単朝ごはん達を紹介します✌️
朝ごはんの写真達☀️
入っているもの達☀️
基本的に2種類以上のフルーツ、豆乳ヨーグルト、蜂蜜を入れています!
豆乳ヨーグルトが切れてしまい近くのスーパーでは買えず、写真のものは普通のヨーグルトですが
いつもはなるべく豆乳ヨーグルトを買うようにしています!
フルーツが高い時は、冷凍のフルーツを買うようにしていて
いちごやブルーベリーが比較的に安く売ってあるのでおすすめです!
キウイやバナナを切って入れて、冷凍のものを入れるときは袋から取り出して入れるだけなので
毎日5分ほどで朝ごはんを作っています!
簡単で美味しいのでぜひやってみてください💪
この記事を書いた人
女性専用&子連れOKのパーソナルジム 『#サラトレ』池尻大橋本店のスタッフです!パーソナルトレーナーとして専門的な知識を持った私たちスタッフが日々のブログを更新します!