パーソナルトレーニング ジム（池尻大橋）＃サラトレ

靴の進化と足やせ

女性専用＆子連れOKのジム＃サラトレ池尻大橋本店のFUMIです🌍

今回は

靴の進化と足やせ

というテーマでお話をしようと思います！

「昔と比べて靴がより進化して
足の本来の機能を使わなくて良くなり
そのせいで足が太くなりやすいんです！」

、、、という内容を書こうと思ったのですが

「それも原因ではあるかもしれないけど

これが主な原因ではないかもしれない、、、！！」

と思ったので
その原因と見解を書いてみようかなと思います！

そもそもなんで違うかと思ったかというと

現代は機能性のある靴
└アーチを支えてくれる
└クッション性の高い靴

が広まり、足の機能を使わなくて良くなった。
だから足が太って困ってしまう

ここまでは理解できるし

そう思っていました。

じゃあ昔使っていた靴やサンダルは
どんなものかというと

もちろん時代や国によって異なりますが
└底が薄くて硬い靴
└ヒールがあり硬い靴
└硬い革靴

などを使っていたと思います。

ここで疑問が出てきたのですが

「この時代でもし足が太くて困っていた人がいないのであれば、
現代でも硬い靴を履いている方は足が太くて困っていないんじゃないか」

と思ったわけです。

けれどそんな事は無いから
何が主な原因か考えてみたのですが

自分なりの結論はこれでした！

「時代ごとに”美”の基準が変わっている！」

だからと言って足が太くて困っている方を
細くしないのかと言われるとそんなことはないですが

一概に靴のせいにせずに、もっと知識を
つけようと思ったのでした！

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