パーソナルトレーニング ジム（池尻大橋）＃サラトレ

暑すぎる時期のお家遊び

こんにちは！女性専用&子連れOKのパーソナルジム＃サラトレ 池尻大橋駅本店のAKIRAです🐣

梅雨だけれど雨が降らず暑い日が続いていますね。
今日は雨が降った日や、暑すぎて外に出られない日にも楽しめる室内遊びを紹介します！
是非参考にしてみてくださいね✨





風船ベッド（0歳〜OK）

①風船をたくさん膨らませる
②布団圧縮袋に膨らませた風船をたくさん詰め込む
③掃除機で圧縮する

準備はこれだけです!
あとは寝転がったりジャンプしたり、2つ作り三角のトンネルを作ったり💕
遊びのバリエーションは様々です✨








ウォーターマット(0歳〜0K)

①圧縮袋を2枚重ねる
②内側の圧縮袋に色水を作りいれる
③水の中にキラキラのスパンコールやラメを入れる
④圧縮袋の蓋を閉じて水が漏れないように口をガムテープで止める

⚠️小さなお子様がいる場合は誤飲の原因にもなるのでスパンコールなどが落ちていないか確認しましょう
これをお風呂場の地面に敷いて！ビニールプールの底に敷いて！タライなどに入れて！ペタペタ触り、手や足でひんやりな感触を楽しみましょう！
蓋はしていますが水が出てくることもあります。絶対に目を離さないように注意しましょう😊
キラキラが入っているので0歳のお子さんも不思議そうに触ろうとしますよ！





新聞遊び(０歳〜OK)

新聞を思う存分ビリビリに破く！くしゃくしゃに丸める！丸めたものをテープで止めてボールにする！
棒状にしてチャンバラ！バリエーションはたくさんあります。
1歳以上のお子さんであれば最後は、ビニール袋にゴミ捨て対決🔥
『ヨーイドン！』と掛け声をかければゲーム感覚でお片付けができますね😊
さらに、そのビニールの蓋を閉めると大きな風船のようになり、それでも遊べます✨








大きな紙にダイナミックにお絵描き&シール遊び（1歳〜OK）

こちらはクレヨンやシールを口に入れてしまう可能性があるので1歳〜にしています。

大きな紙をつなぎ合わせ、シートのようなものを用意します。
大きな紙を使うことで『いつも通りのお絵描き』『いつも通りのシール遊び』にちょっとした特別感を出しましょう😊
大きな大きな紙にお絵描きを思う存分したり、シールを貼ったり…
シール遊びは集中して指先もつかうので知育にもとってもおすすめです！
紙いっぱいにお絵描きできたらそれを切り抜いて紐をつけてガーラントを作成！もおすすめです！





感触遊び（0歳〜OK）

⚠️感触遊びはなんでもありですが絶対に口に入れないようにそばでしっかり見守ってください。

◎スライム
紙コップに入れたり、ムニムニ触ったりして感触を楽しみましょう。

◎氷
ビニールなどに入れて口を閉じ冷たい感触を楽しみましょう！
作る段階で食紅などで色をつけるのもワクワクしますね！

◎粘土
粘土は小麦アレルギーではなければ小麦粘土が安全でおすすめです。
小麦粉、サラダ油、塩（色をつけるなら食紅）を混ぜてこねこね…
それだけで完成です。大きなお子さんなら一緒に作るのもおすすめです✨

◎寒天遊び
まずは寒天を作ります。
用意するもの：粉末寒天、水、食紅


①水（500ml）に食紅（付属スプーにに１さじ）と寒天の粉（4g）を入れて混ぜる
②①を鍋に移し中火でかき混ぜながら溶かす
③沸騰したら吹きこぼれない程度の火加減に調節し沸騰させたまま2分ほど火にかける


火を止め、タッパーや牛乳パックに移し常温のまま1時間放置。その後冷蔵庫に入れても冷たくて気持ちいいです🐧
ぐちゃぐちゃ潰したり、コップに入れたり、スプーンですくったり…年齢に合った感触遊びを楽しみましょう🌈

いかがでしたか？
暑い日も、雨の日も室内で思いきり楽しむには『非日常』を取り入れてみてください✨
子どもはいつもと違うこと、新しいことに興味を示します🎶
ぜひお子さんと一緒にお母さん、お父さんも楽しんでくださいね🌈

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